人武專干職位體能評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)
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體能測(cè)試項(xiàng)目 |
合格標(biāo)準(zhǔn) （男） |
合格標(biāo)準(zhǔn) （女） |
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3000米跑 |
25歲以下 13′40〞 25-29歲 14′30〞 30-34歲 15′ 35-39歲 16′ |
25歲以下 17′ 25-29歲 17′30″30-34歲 18′ 35-39歲 19′ |
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10米×5 往返跑 |
25歲以下 27〞 25-29歲 28〞 30-34歲 29〞 35-39歲 31〞 |
25歲以下 32″ 25-29歲 33″ 30-34歲 35〞 35-39歲 38〞 |
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仰臥起坐 |
25歲以下 45個(gè) 25-29歲 40個(gè) 30-34歲 35個(gè) 35-39歲 30個(gè) |
25歲以下 32個(gè) 25-29歲 30個(gè) 30-34歲 28個(gè) 35-39歲 22個(gè) |
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俯臥撐 |
25歲以下 40個(gè) 25-29歲 36個(gè) 30-34歲 32個(gè) 35-39歲 28個(gè) |
25歲以下 10個(gè) 25-29歲 8個(gè) 30-34歲 7個(gè) 35-39歲 6個(gè) |
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備注 |
成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)按《中國(guó)人民解放軍陸軍軍事訓(xùn)練與考核大綱》（軍分區(qū)、人武部）中規(guī)定的通用體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。 |
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